Efectos percibidos de la práctica del mindfulness en adultos jóvenes profesionales entre los 25 y 35 años en el área metropolitana
Fecha
2022
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Editor
Universidad EAFIT
Resumen
Descripción
Objetivo. Identificar los efectos percibidos de la práctica del mindfulness en adultos jóvenes profesionales entre los 25 y 35 años. Método: Cualitativo, mediante un estudio de caso donde se realizó una investigación a fondo de las experiencias de quienes practican mindfulness.
Palabras clave
Beneficios del mindfulness, Efectos del mindfulness