Torres Cadavid, Susana2026-04-172025-11-11https://hdl.handle.net/10784/37157La adquisición de hábitos saludables es uno de los temas actuales que mayor interés genera en ciencias del deporte y de la salud, como la psicología, en especial, cuando se trata de una población susceptible por el medio y los cambios vitales en la edad adolescente. Este estudio cualitativo busca identificar las barreras que interfieren en la adopción de hábitos saludables en deportistas pertenecientes a un club de fútbol del municipio de Copacabana. Para ello se hace uso de un cuestionario creado a partir del cuestionario FANTASTICO, PEPS I y las recomendaciones brindadas por la OMS que busca evaluar la prevalencia de hábitos y junto con entrevistas basadas en el modelo COM B, poder identificar posibles barreras en la adquisición de hábitos saludables. Los resultados mostraron una alta prevalencia de hábitos saludables y de barreras principalmente asociados a la capacidad psicológica (conocimientos). Finalmente se invita a la continuidad de estas investigaciones que permitan diseñar y ejecutar intervenciones desde la educación y la persuasión.The acquisition of healthy habits is one of the current topics that generates the greatest interest in sports and health sciences, such as psychology, especially when it involves a population that is vulnerable due to environmental factors and life changes during adolescence. This qualitative study aims to identify the barriers that interfere with the adoption of healthy habits in athletes who are part of a football club in the municipality of Copacabana. To this end, a questionnaire was used, created based on the FANTASTICO and PEPS I questionnaires, as well as the recommendations provided by the WHO. The objective is to assess the prevalence of habits and, together with interviews based on the COM-B model, to identify potential barriers to the adoption of healthy habits. The results showed a high prevalence of healthy habits and barriers mainly associated with psychological capability (knowledge). Finally, the study encourages the continuation of such research to help design and implement interventions based on education and persuasion.application/pdfspaTodos los derechos reservadosHábitos de vida saludableAlimentaciónSueño y descansoActividad físicaInteligencia emocionalRelaciones interpersonalesinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisinfo:eu-repo/semantics/openAccessEDUCACIÓN SANITARIADEPORTES -ASPECTOS PSICOLÓGICOSPROMOCIÓN DE LA SALUDADOLESCENTES - SALUD E HIGIENEHealthy lifestyle habitsNutritionSleep and RestPhysical ActivityEmotional IntelligenceInterpersonal RelationshipsAcceso abierto2026-04-17Arriaga Madera, Romarioreponame:Repositorio Institucional Universidad EAFITinstname:Universidad EAFITrepourl:https://repository.eafit.edu.cohttp://purl.org/coar/access_right/c_abf2